私のあり得ない習慣．．．。

今日は、カミングアウトします…。
※ちなみに、カミングアウトとは（人に知られたくないことを告白すること。）らしいです。

実は私、キッチンスケール、フェチなんです！

３年前ぐらいにキッチンスケールを買ってから、食事時におかず、ご飯を計量し質量をメモしてから食べるのが習慣になっております。
しかも、おかずにおいては食材をより分けて計量してから食べるのです。

例えば、”肉じゃが”がおかずにあったとすると、肉、じゃがいも、たまねぎ…によりわけて計量し、ノートにメモして、また元にもどして食べるのです。

家人は皆あきれておりますが、もう３年越しくらいになると、なにも言いません。

ですから、私の食事は時間がかかります。当初はレコードダイエットよろしく、何カロリー摂取したか？と、カロリー計算が目的でした。いまではカロリー計算は気が向いたらその質量を元にやりますが、ノートに書き留めておくだけだったりします。

今年のノート（Ａ６版）も半年分でこれだけたまりました。

家人は『同じ料理を毎回計って”バカらしい”しかも、食材によりわけて…。料理も冷めるし、毎回、毎回、ご苦労なことで…。意味あるの？』といいますが。

私には意味があるのです。まずゆっくり食事を楽しむことが出来ます（食べ過ぎ防止）。お箸を他の人より３倍は動かしていると思います。（手先をよく動かすとぼけ防止）摂取カロリーがわかります。

当たり前ですが、分別不可能な料理は分けてまで計量はしませんし、外食ではしません。

まったく、変な習慣だと自分でも思います。
たぶん、私自身がそういう人に出会ったら”変なやつ”と思います。（笑）